Helping The others Realize The Advantages Of علامات الاكتئاب عند المرأة

Helping The others Realize The Advantages Of علامات الاكتئاب عند المرأة

Blog Article

عمليات البحث الأخيرة المواضيع الشائعة الصحة الجنسية

لا تهملي أبداً هذه المشكلة ولا تشعري بالخجل حيال معاناتك منها! في النهاية، لست أول أمرأة ولا الأخيرة التي تعاني من الإكتئاب.

شاركي هذا المقال مع صديقاتك الصحة الصحة الشخصية الصحة النفسية من احدث الفيديوهات

مركز العيادات الخارجية لمستشفيات كير ، مدينة هايتك ، حيدر أباد

تعاني النساء من الاكتئاب بشكل أكبر من الرجال، حيث أظهرت إحدى الدراسات أن الفتيات والنساء يصبن بالاكتئاب مرتين أكثر مقارنة بالرجال.

استشارة متخصص نفسي: الاستشارة المتخصصة: التوجه إلى متخصص نفسي للحصول على العلاج المناسب، سواء كان علاجًا سلوكيًا معرفيًا أو علاجًا دوائيًا، حيث يمكن أن يكون هذا فعالًا في إدارة الأعراض وتحسين الحالة النفسية بشكل عام. 

ولكن إذا استمرت هذه المشاعر يومياً تقريباً إلى قرابة أكثر من إسبوعين، وإذا بدأت تؤثر على العمل الإمارات أو الحياة الاجتماعية فقد يكون ذلك اكتئاباً.

الحصول على نظام غذائي صحي يمد جسمك بالطاقة التي تمنحك النشاط لتتابعي روتينك اليومي كالمعتاد.

آلام سن اليأس غير منتظمة في ظهورها وترتبط بالتغيرات الهرمونية الحادة، وبمستويات الهرمونات الأنثوية كالأستروجين والبروجستيرون، التي تؤثر على احتقان الثديين.

موقع صحتك لا الامارات يقدم وصفات علاجية وليس بديلا عن الطبيب المعالج.

تدهور القدرات المعرفية، مثل التفكير أو التحدث بشكل أبطأ.

بعد المرور بتجربة الاكتئاب مرة واحدة، فسوف يكون الشعور بالأعراض تزحف عائدة مرة أخرى أمراً مثيراً للقلق. ولكن ما مدى شيوع انتكاسة الاكتئاب؟ وما هي الإشارات التحذيرية؟ مما لا شك فيه أنَّ ملاحظة هذه الإشارات التحذيرية سيكون في الغالب العامل الرئيسي لمنع تطور نوبة كاملة جديدة من الاكتئاب.

الشعور المستمر بالحزن أو الفراغ حتى في الأوقات السعيدة أو عند الانخراط في الأنشطة اليومية.

ظهور بعض الأعراض البدنية، كالصداع والآلام المزمنة التي لا تستجيب للعلاج.